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Corsi

Iscrizioni ed informazioni

Da 28/08/2017 a 15/09/2017

  • Lunedì - Venerdì:
    08.30 - 12.15 / 17.30 - 19.30
  • Sabato: 08.30 - 11.00

Ufficio via Brella, Cagno
Tel: 031 807481
Mail: polisportivaintercomunale.it

Da Lunedì 18/09/2017 fino a fine stagione

  • Lunedì - Venerdì:
    08.30 - 12.15 / 14.15 - 18.30

  • Mercoledì pomeriggio: 15.30 - 18.30
  • Sabato: 08.30 - 11.00


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Atletica leggera esordienti A,B,C

Rivolto ai bambini e alle bambine di 3°, 4° e 5° elementare (anni di nascita 2009, 2008, 2007)

Fascia

Scuola Elementare

Luogo

Pista di atletica leggera e tensostruttura presso il Palasport Intercomunale di Cagno

Insegnante

 Chiara Volonterio

Orari

Lunedì e Mercoledì 17.00 - 18.15

Inizio 18/09/2017

Costo

Residenti e non residenti: 250,00 € due volte a settimana; 140,00 € una volta a settimana

 

Calcio Pulcini 2007

Fascia

Scuola Elementare rivolto ai bambini di 5a elementare (anno di nascita 2007)

Luogo

Campo sportivo presso il Palasport Intercomunale di Cagno

Insegnante

Generoso Tino

Orari

martedì e giovedì dalle 17.30 alle 19.00
costo Residenti: 225,00 € due volte a settimana; Non residenti : 230,00 

 

Calcio Pulcini 2008

Fascia

Scuola Elementare rivolto ai bambini di 4a elementare (anno di nascita 2008)

Luogo

Campo sportivo presso il Palasport Intercomunale di Cagno

Insegnante

Alfonso Praticò

Orari

Martedì e Giovedì 17.00 - 18.30

Inizio 19/09/2017

Costo

 Residenti nei 5 Comuni 225,00 €; Non residenti 230,00 €

 

Calcio Pulcini 2009

Fascia

Scuola Elementare rivolto ai bambini di 3a elementare (anno di nascita 2009)

Luogo

Campo sportivo presso il Palasport Intercomunale di Cagno

Insegnante

Ferruccio Zambra

Orari

Martedì e Giovedì dalle 17.00 alle 18.30

Inizio 19/09/2017

Costo

Residenti nei 5 Comuni: 225,00 €; Non residenti 230,00 €

 

Dance new concept

Per le classi 5a, 4a, 3a elementare (anni di nascita 2007 - 2008 - 2009)

Fascia

Scuola Elementare

Luogo

Palasport Intercomunale di Cagno

Insegnante

Santino Schepis

Orari

Turno A: Martedì e Giovedì 15.15 - 16.15

Inizio 18/09/2017

Costo

Residenti: 170,00 € due volte a settimana; 95,00 € una volta a settimana

Non residenti: 190,00 € due volte a settimana; 115,00 € una volta a settimana

 

Hip hop NEW

Rivolto ai bimbi che vogliono esprimere la propria creatività attraverso la musica funk .

Fascia

Scuola Elementare rivolto alle bambine di 1° ,2°, 3°,4°,5° elementare (anni 2011, 2010,2009,2008,2007)

Luogo

Palasport intercomunale Cagno

Insegnante

Silvia Malfatto

Orari

Lunedì e Giovedì dalle 17.15 alle 18.15

Inizio 18/09/2017

Costo

Residenti: 170,00 € due volte a settimana; 95,00 € una volta a settimana

Non residenti: 190,00 € due volte a settimana; 115,00 € una volta a settimana

 

Gioco e Sport 

Fascia

Scuola Elementare rivolto ai bambini e bambine di 1° elementare (anno 2011)

Luogo

Palasport Intercomunale di Cagno

Insegnante

Tomasina Frangi

Orari

Sabato 10.00 - 11.00

Inizio 07/10/2017

Costo

Residenti: 95,00 €

Non residenti: 115,00 €

 

Gioco Karate

Fascia

Scuola Elementare

Luogo

Palasport Intercomunale di Cagno

Insegnante

Pasquale Labbate, Francesca Valenziano

Orari

Turno A: Martedì e Giovedì 16.15 - 17.00 per bambini e bambine di 1° elementare (anno di nascita 2011)
 

Inizio 19/09/2017

Costo

Residenti: 170,00 € due volte a settimana; 95,00 € una volta a settimana

Non residenti: 190,00 € due volte a settimana; 115,00 € una volta a settimana

 

Mini-Basket per piccoli (PULCINI)

Per la classe 1a elementare (anno di nascita 2011)

Fascia

Scuola Elementare

Luogo

Palestra scuole elementari di Valmorea

Insegnante

Francesca Mistò e Davide Cantarelli

Orari

Sabato 10.00 - 11.00

Inizio 23/09/2017

Costo

130,00  €

 

Minibasket A Scoiattoli

Apprendere i fondamentali del pugilato sotto forma di gioco.
Rivolto ai bambini di 2a - 3a elementare in poi (anno di nascita 2010-2009).

Fascia

Scuola Elementare

Luogo

Palestra scuole elementari Valmorea

Insegnante

Francesca Mistò e Davide Cantarelli

Orari

Martedì e Giovedì 15.00 - 16.00 per bambini e bambine della 2° e 3° elementare

Inizio 19/09/2017

Costo

due volte a settimana: Residenti: 190,00 €, Non residenti: 200,00

Una volta a settimana: Residenti e non residenti 125,00 €

MiniBasket B Aquilotti

Per le classi 4a e 5a elementare (anni di nascita 2007 - 2008)

Fascia

Scuola Elementare

Luogo

Palestra scuole elementari di Valmorea

Insegnante

Davide Cantarelli e Francesca Mistò

Orari

Martedì e Giovedì dalle 16.00 alle 17.30

Inizio 19/09/2017

Costo

due volte a settimana: Residenti 230,00 € , non residenti 240,00 €

una volta a settimana: Residenti e non residenti 130,00 €

 

Minivolley femminile

Fascia

Scuola Elementare

Luogo

Palasport Intercomunale di Cagno

Insegnante

Tomasina Frangi

Orari

Turno A: Martedì e Giovedì 15.15 - 16.15 rivolto alle bambine di 1°, 2°, 3° elementare (anni di nascita 2011, 2010, 2009)
Turno B: Martedì e Giovedì 16.15 - 17.15 rivolto alle bambine di 4° e 5° elementare (anni di nascita 2008,2007)

Inizio 19/09/2017

Costo

Residenti: 170,00 € due volte a settimana; 95,00 € una volta a settimana

Non residenti: 190,00 € due volte a settimana; 115,00 € una volta a settimana

 

Mountan bike

Fascia

Scuola Elementare

Luogo

Area feste Albiolo S.Anna

Insegnante

In collaborazione con la società Falchi Blu

Orari

Sabato 15.00 - 17.00

Periodi di 5 lezioni

inizio 09/09/2017

Costo

Residenti e non residenti: 60.00 € - 5 lezioni totali 

 

Nuoto

Turno A: Rivolto ai ragazzi delle elementari (dalla 1° elementare alla 5° elementare)

Fascia

Scuola Elementare

Luogo

Piscina comunale di Olgiate Comasco

Insegnante

Istruttori piscina Olgiate Comasco

Orari

Martedì  15.30-16.15 inizio 03/10/2017

Costo

Periodi di 8 lezioni l'uno

Residenti e non residenti: 50,00 €

 

 

Roller - Pattini in linea

Fascia

Scuola Elementare

Luogo

Palestra scuole elementari Rodero

Insegnante

Danilo Bertotto

Orari

Martedì 17.15 - 18.15

Inizio 19/09/2017

Costo

Residenti: 60,00 €

Non residenti: 70,00 €

 

Scuola calcio 2010

Fascia

Scuola Elementare (2010)

Luogo

Palasport Intercomunale di Cagno, tensostruttura

Insegnante

Ferruccio Zambra, Alfonso Praticò

Orari

Martedì e Giovedì 14.45 - 15.45

Inizio 19/09/2017

Costo

Residenti: 225,00 €, non residenti: 230,00 € due volte a settimana

Residenti e non residenti una volta a settimana 130,00€

 

Scuola calcio 2011

Fascia

Scuola Elementare

Luogo

Tensostruttura presso il Palasport Intercomunale di Cagno (allenamenti sempre al coperto)

Insegnante

Alfonso Praticò, Ferruccio Zambra

Orari

Rivolto ai bambini della 1° elementare Martedì e Giovedì 15.45 alle 16.45

Inizio 19/09/2017

Costo

Residenti 225,00 €, Non residenti 230,00€ due volte a settimana;

Residenti e non residenti 130 € una volta a settimana

 

Tiro con arco

Fascia

Scuola Elementare rivolto ai bambini e bambine di 4° e 5° elementare (anni 2008 e 2007)

Luogo

Palasport Intercomunale Cagno

Insegnante

Marco Mustardino

Orari

Giovedì dalle 18.30 alle 20.00 8 lezioni da un'ora e mezza

Inizio 28/09/2017

Costo

Residenti e non residenti: 100,00 €

 

 

Wing chun kung fu

Fascia

Scuola Elementare anni di nascita 2011-2010-2009-2008-2007

Luogo

Palestrina Palasport Intercomunale

Insegnante

Matteo Chirico e Ilaria Leone

Orari

Venerdì 17.15 - 18.15  inizio 22-09-2017

Costo

Residenti: 95,00 €

Non residenti: 155,00 €

 

SOUND KARATE

Fascia

Scuola Elementare (dalla 2° alla 5° elementare)

Luogo

Palestrina Palasport Intercomunale

Insegnante

Pasquale Labate

Orari

Martedì e Giovedì 15.00 - 16.00  inizio 19-09-2017

Costo

Residenti: 170,00 €, Non residenti: 190,00€  due volte a settimana

Residenti: 95,00 €, Non residenti: 115,00 € una volta a settimana

 

Pilates bimbi

Fascia

Scuola Elementare (dalla 1° alla 5° elementare)

Luogo

Palestrina Palasport Intercomunale

Insegnante

Romina Ruiz

Orari

Martedì e Giovedì 14.00 - 14.45  inizio 19-09-2017

Costo

Residenti: 170,00 €, Non residenti: 190,00€  due volte a settimana

Residenti: 95,00 €, Non residenti: 115,00 € una volta a settimana

 

zumba kids junior NEW

Fascia

Scuola Elementare ( per bimbi della 1° elementare)

Luogo

Palestrina Palasport Intercomunale

Insegnante

Jessica Butti

Orari

Martedì 17.00 - 17.45  inizio 19-09-2017

Costo

 

Residenti: 95,00 €, Non residenti: 115,00 € una volta a settimana

 

Zumba kids NEW

Fascia

Scuola Elementare (dalla 2° alla 5° elementare) 2010 - 2009 - 2008 - 2007

Luogo

Palestrina Palasport Intercomunale

Insegnante

Jessica Butti

Orari

Martedì 18.00 - 18.45  inizio 19-09-2017

Costo

Residenti: 170,00 €, Non residenti: 190,00€  due volte a settimana

Residenti: 95,00 €, Non residenti: 115,00 € una volta a settimana

 

Tennis tavolo

Fascia

Scuola Elementare (dalla 2° alla 5° elementare)

Luogo

Palestrina scuola elementare Albiolo

Insegnante

Giampaolo Sassi

Orari

Lunedì e Giovedì 18.00 - 19.00  inizio 18-09-2017

Costo

Residenti: 170,00 €, Non residenti: 190,00€  due volte a settimana

Residenti: 95,00 €, Non residenti: 115,00 € una volta a settimana

 

Ginnastica ritmica (corso base)

Fascia

Scuola Elementare (dalla 1° alla 5° elementare)

Luogo

Palasport Intercomunale Cagno (settore A)

Insegnante

Chiara Volonterio

Orari

Martedì e Giovedì 14.15 - 15.15  inizio 19-09-2017

Costo

Residenti: 170,00 €, Non residenti: 190,00€  due volte a settimana

Residenti: 95,00 €, Non residenti: 115,00 € una volta a settimana

storia

 

Tutte le proposte della stagione 2017 - 2018.

Per info contattaci al numero 031.807481

Iscrizioni ed informazioni

Da 28/08/2017 al 15/09/2017

  • Lunedì - Venerdì:
    08.30 - 12.15 / 17.30 - 19.30
  • Sabato: 08.30 - 11.00

Ufficio via Brella, Cagno
Tel: 031 807481
Mail: polisportivaintercomunale.it

Da 18/09/2017 fino a fine stagione

  • Lunedì - Venerdì:
    08.30 - 12.15 / 14.15 - 18.30

  • Mercoledì pomeriggio: 15.30 - 18.30
  • Sabato: 08.30 - 11.00


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Zumba

é una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, miscelati con i movimenti tradizionale dell'aerobica.

Fascia

Giovani - Adulti

Luogo

Palasport Intercomunale di Cagno

Insegnante

Jessica Butti

Orari

Turno A: martedì e venerdì 19.00 - 19.45

Turno B: martedì e venerdì 20.00 - 20.45

Inizio 19/09/2017

Costo

Residenti: 260,00 € - 70 lezioni totali

Non residenti: 260,00 € - 70 lezioni totali

 

Krav Maga

Sistema di autodifesa di origini israeliane. La parola significa combattimento a contatto. La caratteristica del sistema è data da tecniche semplici, di facile applicazione, dirette a punti sensibili del corpo umano, escludendo movimenti superflui o coreografici.

Fascia

Giovani - Adulti

Luogo

Palestrina Palasport Intercomunale di Cagno

Insegnante

Mattia Sicilia

Orari

Giovedì 20.45 - 22.45

Inizio 21/09/2017

Costo

€ 260,00 per 35 lezioni da 2 ore. Metà corso (17 lezioni da 2 ore) 180,00 € i residenti e 200,00 € i NON residenti

 

Jeet Kune Doo

Sistema di combattimento creato da Bruce Lee. Si basa sullo sviluppo di attributi di velocità, forza, flessibilità, sensibilità, meccanica del corpo ed economia del movimento.

Fascia

Giovani - Adulti

Luogo

Palestrina Palasport Intercomunale di Cagno

Insegnante

Mattia Sicilia

Orari

Lunedì 20.00 - 22.00

Inizio 18/09/2017

Costo

 260,00 € per 35 lezioni da 2 ore. Metà corso (17 lezioni da 2 ore) 180,00 € i residenti, 200,00 € i Non residenti

 

Boot Camp

Dimagrire, tonificare braccia, seni e glutei, avere una postura perfetta e un fisico invidiabile nel più breve tempo possibile. Tutto questo è un allenamento duro ed efficace in vero e proprio stile marines.

Fascia

Giovani - Adulti

Luogo

Area esterna Palasport Intercomunale di Cagno

Insegnante

Alfonso Praticò

Orari

Lunedì e Giovedì 20.30  - 21.30

Inizio 18/09/2017

Costo

Residenti: 260,00 € - 70 lezioni totali

Non residenti: 260,00 € - 70 lezioni totali

 

Ginnastica dolce pomeridiana

Fascia

Giovani - Adulti

Luogo

Palasport Intercomunale di Cagno (settore c)

Insegnante

Tomasina Frangi

Orari

Lunedì e Venerdì dalle 15.00 alle 16.00

inizio: 25/09/2017

Costo

60 lezioni totali - 210 € residenti, 215 € non residenti

 

Servizio Nutrizionale

Fascia

Giovani - Adulti

Luogo

Educazione alimentare e piani dietetici personalizzati

Insegnante

Dr.ssa Serena Magrin Tel. 3407996695

Orari

Riceve su appuntamento

Costo

Servizio a pagamento

 

Zumba del mattino

è una lezione di fitness che unisce i ritmi latini e afro-caraibici ai movimenti tradizionali dell'aerobica; musiche e coreografie divertenti per un alto consumo calorico e un buon lavoro cardio-vascolare.

Fascia

Giovani - Adulti

Luogo

Palestrina del palasport Intercomunale di Cagno

Insegnante

Rolando Gonzales

Orari

Martedì 10.00-10.45

Inizio 19/09/2017

Costo

Residenti: 190,00 € - 35 lezioni totali

Non residenti: 210,00 € - 35 lezioni totali

 

Tiro con arco

Fascia

Giovani - Adulti

Luogo

Palasport Intercomunale di Cagno

Insegnante

Marco Mustardino

Orari

prova gratuita alle ore 19.30 giovedì 28 settembre 2017

Costo

residenti e non residenti: 120,00 € per 12 ore di corso 

 

Ginnastica serale

Fascia

Giovani - Adulti

Luogo

Palestra scuole elementari di Rodero

Insegnante

Carmelo Baglivo

Orari

Lunedì 20.00 - 21.00

Inizio 18/09/2017

Costo

Residenti 160,00 € e non residenti: 170,00 €

 

Jump fit

Fascia

Giovani - Adulti

Luogo

 Palasport Intercomunale Cagno

Insegnante

Romina Ruiz

Orari

Martedì dalle 18.15 alle 19.00

Inizio 19/09/2017

Costo

Residenti: 140,00 € - 30 lezioni totali

Non residenti: 140,00 € - 30 lezioni totali

 

Boxing fitness

Fascia

Giovani - Adulti

Luogo

Palasport Intercomunale di Cagno (settore A)

Insegnante

Chiara Volonterio

Orari

Giovedì 20.00 - 20.45

Inizio 21/09/2017

Costo

Residenti: 140,00 € - 35 lezioni totali

Non residenti: 140,00 € - 35 lezioni totali

 

Un divertentissimo allenamento con sacchi di pugilato e tappetini elastici per mantenersi in forma senza fatica.

fit-boxe

 

Squash

orsi per principianti e corsi di livello avanzato.

Fascia

Giovani - Adulti

Luogo

Campo da Squash Palasport Intercomunale di Cagno

Insegnante

Franco Ostini e Giuseppe Rogato

Orari

Sabato mattina dalle 9.30 alle 13.00 (lezioni da 30 minuti) , inizio 23/09/2017

Mercoledì sera dalle 18.30 alle 22.30 (lezioni da 30 minuti), inizio 27/09/2017

Costo

Corrispettivo specifico del corso (lezione da 30 minuti) 15,00 €; pacchetto da 5 lezioni 70,00 €

 

G.A.G. (Gambe Addominali Glutei)

Tonificazione gambe-addominali-glutei a ritmo di musica

Fascia

Giovani - Adulti

Luogo

Palasport Intercomunale di Cagno

Insegnante

Chiara Volonterio

Orari

Lunedì e Giovedì 18.30 - 19.15

Inizio 18/09/2017

Costo

Residenti: 260,00 € - 70 lezioni totali

Non residenti: 260,00 € - 70 lezioni totali

 

Step e brucia grassi

Fascia

Giovani - Adulti

Luogo

Palasport Intercomunale di Cagno

Insegnante

Chiara Volonterio

Orari

Lunedì e Giovedì 19.15 - 20.00

Inizio 18/09/2017

Costo

Residenti: 260,00 € - 70 lezioni totali

Non residenti: 260,00 € - 70 lezioni totali

 

Pump

Per chi vuole ottenere il massimo dal proprio fisico e una forma invidiabile, questa è l'attività ideale; tonificazione di braccia, gambe e addome per 45 minuti di buon lavoro con bilanceri e step.

Fascia

Giovani - Adulti

Luogo

Palasport Intercomunale di Cagno

Insegnante

Chiara Volonterio

Orari

Lunedì e Mercoledì 20.00 - 20.45

Inizio 18/09/2017

Costo

Residenti: 260,00 € - 70 lezioni totali

Non residenti: 260,00 € - 70 lezioni totali

 

Pilates

Aiuta mente e corpo a lavorare insieme combinando esercizi di yoga, tonificazione e stretching.

Fascia

Giovani - Adulti

Luogo

Palestra scuola medie di Valmorea

Insegnante

Romina Ruiz

Orari

Turno A: Lunedì e Mercoledì 18.15 - 19.00
Turno B: Lunedì e Mercoledì 19.00 - 19.45
Turno C: Martedì e Giovedì 20.00 - 20.45

Inizio 18/09/2017

Costo

Residenti: 260,00 € - 70 lezioni totali

Non residenti: 260,00 € - 70 lezioni totali

 

Corso di ballo liscio

Fascia

Giovani - Adulti

Luogo

Palestrina Palasport Intercomunale di Cagno

Insegnante

Gaetano Lo Cascio

Orari

Mercoledì 21.15 - 22.15 (periodi di 10 lezioni)

Inizio 20/09/2017

Prova gratuita il 13/09/2017

Costo

80,00 € - 10 lezioni totali

 

Metodo Feldenkrais®

Lezioni di "Conoscersi" attraverso il movimento® Per muoversi in libertà con attenzione e piacere. Flessibilità, sostegno, agilità , equilibrio.

Fascia

Giovani - Adulti

Luogo

Palestrina Palasport Intercomunale di Cagno

Insegnante

Eugenia Maffizzoni

Orari

Turno A: Mercoledì 17.15 - 18.45
Turno B: Mercoledì 19.15 - 20.45

Inizio 20/09/2017

Costo

Residenti e non residenti: 34 lezioni, 340,00 €

Per l'iscrizione ai corsi è richiesto il certificato medico di buona salute e la sottoscrizione della quota associativa del costo di 35,00 €.

 

 

Pound fitness  (NEW)

Lezioni divertenti a tempo di musica con "bacchette" da batteria per tenere il tempo a ritmo di musica

Fascia

Giovani - Adulti

Luogo

Palestrina Palasport Intercomunale di Cagno

Insegnante

Romina Ruiz

Orari

 Martedì e Giovedì 19.00 - 19.45
 

Inizio 19/09/2017

Costo

Residenti e non residenti: 70 lezioni, 260,00 €

Per l'iscrizione ai corsi è richiesto il certificato medico di buona salute e la sottoscrizione della quota associativa del costo di 35,00 €.

 

 

Metodo Jacobson ®

Tecnica di rilassamento mirata ad insegnare un metodo di facile e veloce utilizzo

Fascia

Giovani - Adulti

Luogo

Palestrina scuole elementare di Albiolo

Insegnante

Micol Omero

Orari

 Martedì 19.00 - 20.00

Inizio 19/09/2017   periodo da 6 lezioni

Costo

 

Per l'iscrizione ai corsi è richiesto il certificato medico di buona salute e la sottoscrizione della quota associativa del costo di 35,00 €.

 

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Nell'ottobre 1979 un gruppo di persone si riunivano nell'aula Consigliare del Comune di Rodero per dar vita alla costituente POLISPORTIVA INTERCOMUNALE.

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